The Media Club under the motto: «Be in shape, inspiring!»

We were lucky to visit the second meeting of the Media Club of Herbalife in Kazakhstan, which brings together journalists specializing in coverage of the issues of a healthy lifestyle and diet. The company Herbalife has created a unique platform - Media Club, in which the leading nutritionists, fitness experts, journalists and bloggers, the country raised topical issues related to proper nutrition, external and internal, active, and healthy lifestyle.

10 ноября мы побывали в Астане по приглашению Компании Herbalife, эксперта в области сбалансированного питания, которая продолжает серию медиа клубов, направленную на усиление внимания широкой общественности к вопросам здорового образа жизни. Нам повезло, мы посетиливторое заседание Медиа Клуба Herbalife в Казахстане, объединяющего журналистов, специализирующихся на освещении вопросов здорового образа жизни и питания. Компания Herbalife создала уникальную платформу – Медиа Клуб, в рамках которой ведущими диетологами, фитнес-экспертами, журналистами и блогерами страны поднимаются актуальные вопросы, связанные с правильным питанием, как внешним, так и внутренним, активным и здоровым образом жизни.

The theme of the new Media Club, which was held under the motto: «Be in shape, inspiring!» - The role of fitness and a balanced diet in daily life. The event honored master of sports of Kazakhstan in volleyball, a certified instructor of fitness programs, fitness expert of Herbalife Valeria Nemaya shared the secrets of the perfect workout and gave advice on an individual load, frequency and number of sessions, as well as on nutrition with regular fitness classes. After the speech of the expert and the question and answer session, participants of the Media Club have passed practical training in the fitness room. Optimal program will in the future engage in sports effectively on their own. The purpose of the event is to draw public attention to the issues of a healthy lifestyle and balanced diet.

Тема нового Медиа Клуба, который прошел под девизом: «Будь в форме, вдохновляй!» – роль фитнеса и сбалансированного питания в повседневной жизни. В рамках мероприятия заслуженный мастер спорта Казахстана по волейболу, сертифицированный инструктор фитнес программ, фитнес-эксперт компании Herbalife Валерия Немая поделилась секретами идеальной тренировки и дала консультацию по индивидуальной нагрузке, частоте и количеству занятий, а также, по питанию при регулярных занятиях фитнесом. После выступления эксперта и сессии вопросов и ответов, участники Медиа Клуба прошли практический тренинг в фитнесс-зале. Оптимальная программа позволит в дальнейшем эффективно заниматься самостоятельно. Целью создания мероприятия является привлечение внимания общественности к вопросам здорового образа жизни и сбалансированного питания.

I also participated in a training session with Valeria Nemaya, tried on by Herbalife healthy diet, which is really very tasty and satisfying, increased energy, and did not want to eat until late in the evening. By the way, candy bars Herbalife is no worse than chocolate, cheer up, with them you can drink tea without harm to the figures. One such candy bar replaces a full snack, it contains all the necessary trace elements and more, it has no sugars that delight those who refused to sugar, but really wants some sweets. Protein shakes, by the way, you can choose according to your taste (we liked the cappuccino), because the choice is huge: melon, passion fruit, strawberry, tropical fruit, vanilla, chocolate chip cookies, chocolate and cappuccino. All in order that you do not overeat, and this is the main problem of those who like me loves to eat without thinking about the dangers to health. Drinking a cocktail in the morning, I do not overeat at lunch or in the evening, now only healthy food just forward to the ideal body.

Я тоже участвовала в тренировке с Валерией Немой, пробовала здоровое питание от Herbalife, которое на самом деле очень вкусное и сытное, энергии прибавилось, а кушать не хотелось до самого позднего вечера. Кстати, батончики Herbalife ничем не хуже, чем шоколад, поднимают настроение, с ними можно пить чай без вреда для фигуры. Один такой батончик заменяет полноценный перекус, в нем содержатся все необходимые микроэлементы и еще, в нем нет ни кусочка сахара, что не может не радовать тех, кто от него отказался, но очень хочет сладкого. Протеиновые коктейли, кстати, можно выбрать по своему вкусу (нам приглянулся капучино), так как выбор огромен: дыня, маракуя, клубника, тропические фрукты, ваниль, шоколадное печенье, шоколад и капучино. Все, для того, чтобы вы не объедались, а это основная проблема тех, кто, как и я любит покушать, не думая о вреде для здоровья. Выпивая коктейль утром, я уже не переедаю ни в обед, ни вечером, теперь только здоровое питание, только вперед к идеальному телу. 

• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
•